Comment les attentes des autres nous influencent

Les attentes des autres supposent, dans de nombreux cas, la perte d'originalité et de personnalité de l'individu qui en souffre. De plus, en fonction du stade de votre vie, les attentes vous affecteront d’une manière ou d’une autre..

Les attentes sont des idées préconçues qui nous aident à gérer l’énorme quantité de données à laquelle nous sommes exposés. C'est-à-dire qu'ils nous aident à mieux comprendre l'environnement qui nous entoure, soutenir mieux l'incertitude de ne pas connaître tous les détails pour prendre des décisions.

De même, les attentes nous aident à maintenir la stabilité émotionnelle, car nous fournir les informations nécessaires pour savoir comment anticiper les événements susceptibles de se produire. En ce sens, les attentes sont vraiment utiles, mais nous devons accepter qu’elles ne doivent pas nécessairement être réelles. De cette façon, ils ne seront pas toujours remplis et nous ne devrions pas nous sentir perdus..

Les attentes des autres peuvent nous influencer de manière à perdre notre originalité.

Pourquoi nous formons des attentes?

Les attentes sont utiles pour comprendre le monde qui nous entoure et s’y intégrer. Nous sommes, dans une large mesure, le résultat d’une transformation continue de notre enfance. En fait, ce moule a été créé en prenant pour référence les parents, les éducateurs, les enseignants, les amis et davantage de personnes qui nous accompagnent tout au long de notre vie..

Nous sommes ce que tous ces gens veulent que nous soyons, car l’adaptation à l’environnement est un gage de survie. En tant qu'êtres sociaux, les humains ont besoin de vivre en harmonie avec les autres, et les changements de comportement aident à perpétuer ce fait.

De la même manière, nous formons des attentes par rapport aux autres, Ce qui les aide non seulement à s’adapter, mais nous permet également de ne plus nous adapter pour modifier les autres. Cela devient un jeu parallèle de changements, dont les causes alternent.

Acceptation de la réalité

Nous avons tous une personnalité plus ou moins marquée, ce qui nous concerne en interne, en relations interpersonnelles et dans de nombreux autres aspects essentiels. Cela signifie que, autant que nous sommes conscients de la dynamique du fonctionnement des attentes, nous ne serons pas toujours convaincus par les changements que d'autres veulent faire de nous. C'est là que la force de la personnalité entre en jeu.

Par conséquent, la réalité est que nous ne pourrons pas nous adapter au monde entier, puisque tout le monde n'attend pas la même chose de nous. Par conséquent, accepter une idée nous sera bénéfique: nous ne pourrons pas faire plaisir à tout le monde. Dans le même temps, nous ne sommes pas tenus de répondre aux attentes des autres..

Les effets des attentes

Nous pouvons trouver une difficulté importante: les attentes auxquelles nous ne pensons pas répondre ou ne seront pas respectées sont formées par des personnes dont dépend notre stabilité émotionnel, familial, professionnel ... Si, pour l’effet Pygmalion, un patron crée une image négative du travailleur, il agira en conséquence, même si le salarié n’est pas en faute pour rien.

D'autre part, si au début d'une relation, nous attendons plus que ce qui se passera réellement, il est probable que cette relation ne se développera pas de manière saine et positive et laissera la place à frustrations, reproches et autres émotions de valence négative.

Dans le domaine de l'éducation, Il a été démontré que les étudiants qui sont bien considérés par les enseignants bénéficient d’avantages dans leur formation.: ils ont plus d’attention, ils reçoivent des retours plus fréquemment et, quand ils commettent une erreur, ils ont plus de possibilités de le réparer.

Est-il entre nos mains de changer les attentes des autres?

Bien que ce soit compliqué, oui nous pouvons influencer l'image que les autres ont de nous. Si cette image est négative, nous pouvons changer notre façon de penser avec notre façon d'agir.

Avec tout, il n'est pas toujours possible de modifier les attentes des autres, il est donc préférable d'utiliser nos ressources pour influencer celles qui sont générées par des personnes qui ne comptent pas: la famille, les amis, les collègues de travail ... Ce qui dépend en grande partie de notre stabilité.

En tant qu'êtres humains, les erreurs nous sont plus saillantes que les bonnes, de sorte qu'il nous est facile de former une image négative des autres. Il est important que nous essayions de changer cette tendance car, à la fin, nous aurons tendance à confirmer avec notre comportement cette image que nous avons formée. Ainsi, si nous pensons que la personne qui est devant nous est grossière, il est plus probable que nous nous comportions de la sorte et que l’autre finisse par confirmer nos attentes..

Tant que nous surveillerons l’influence des attentes, nous contribuerons à notre propre santé. D'autre part, essayez de réduire les attentes négatives à l'égard des autres, surtout si elles ne sont pas fondées. Vous contribuerez, à son tour, à d'autres personnes n'ayant aucune attente négative à votre sujet..

Savez-vous comment nous générons des attentes sociales et en quoi elles nous affectent? Les attentes sociales sont des idées sur la manière dont une personne de notre environnement se comportera à l'avenir ou dans une situation donnée. Lire plus "