Vivre à la hâte nous empêche de vivre

Vivre en pensant au prochain moment, vivre connecté à "je dois" ou "je dois", vivre déconnecté de soi-même ou de tout ce qui m'entoure. Debout, regarde, sens, tu es ici et maintenant, profites-en. Il raconte la légende des Ahoras selon laquelle, il y a bien longtemps, les humains marchaient et vivaient à côté d'oiseaux appelés "Maintenant". Ils restaient avec eux jour après jour avec leur chant sur la tête et leur plumage avec leur corps.

Chaque fois que les humains voyaient un beau paysage, ils discutaient avec quelqu'un ou sentaient quelque chose de spécial, maintenant ils leur donnaient un coup de tête et chantaient, puis les gens prenaient conscience de ce moment et gardaient le souvenir. Ils ont apprécié le présent et étaient heureux.

Les Nows se sont nourris des émotions que ces moments ont provoquées et ont permis aux humains, qu'ils accompagnaient, de mener une vie plus intense, même s'ils n'avaient pas d'écrans avec de grandes résolutions et beaucoup de couleurs. Donc, il y a un jour où quelque chose a changé et les gens ont commencé à vivre avec d'autres oiseaux, l'un avec le plumage noir (le premier) et l'autre avec le plumage blanc (le dernier).

Peu à peu les oiseaux Maintenant, ils perdaient leur chant et leurs murmures jusqu'à ce qu'ils parlent à peine. Les moments de conscience ont été perdus. Mais la légende ne s'arrête pas là, bien que les Ahoras ne flottent pas autour de nous ou que leur chant ait perdu de sa vigueur, ils continuent de vivre en chacun de nous, attendant que nous prenions conscience de chaque instant que nous ressentons et apprécions..

"Certains disent que si nous fermons les yeux, respirons profondément et sourions, nous pouvons sentir dans le cœur et dans l'esprit, la chanson et le picotin du présent".

-Oscar Soria-

La course n'a jamais été bonne

Nous vivons d’un endroit à l’autre, balisé d’horaires, d’obligations, de réunions, les plus jeunes ont les agendas pleins d’activités puis la fameuse phrase que nous avons tous entendue… "Ne me donne pas la vie". La vie est faite pour te donner et c'est toi qui cherche ce qu'elle te donne. Il est vrai que cela nous donne souvent des surprises, mais il y a encore plus d'occasions où nous trouvons ce que nous cherchions.

Donc, si je ne peux pas changer mon emploi du temps, je devrai changer ma façon de voir l’agenda. Devenir conscient avec mon "Maintenant" intérieur d'être à chaque endroit où je suis, connectez-vous avec mon esprit et mon corps et pas pressé ou pensant au prochain. Quelques secondes, heures, jours, mois ou années parcourus de ce que mon cœur fait.

Que "l'oiseau de l'après" ou "les murmures du passé" n'arrivent pas à éteindre la voix de notre conscience immédiate. Faisons un effort pour rappeler cette chanson du Maintenant et valorisons ce que nous avons à chaque instant. Pensez que plus nous alimentons votre influence, plus vous serez avec nous.

Vivre et se connecter avec le moment présent

Chaque jour est un nouveau départ et nous donne l'occasion de vivre un autre moment présent, garder hier, se laisser surprendre par le plus tard et se nourrir dès maintenant. Pour enregistrer des souvenirs dans ma mémoire, il faut les vivre et les accompagner. Si je me sens ici et maintenant, je mettrai les moyens de créer une bonne empreinte en moi, que je pourrai ensuite accéder..

Si au lieu de cela je vis vite, sans m'arrêter et ressentir à chaque instant, je ne donne pas l'occasion de voir et d'observer où je suis, comment je me sens, ce qui sonne autour de moi en ce moment, pourquoi j'ai souri ou pourquoi cela m'a chatouillé dans l'estomac et surtout si je suis où je veux être.

Je me connecte, je m'arrête et je sens. J'apprécie et je suis excité. Je souris et j'enregistre dans ma mémoire. Je réussis à pousser l'extérieur et à vivre ce moment précis. Maintenant, oui, je peux continuer avec le reste. Vivre près du présent nous pousse à profiter de chaque instant, le temps n'existe pas sans moi, je suis celui qui donne sens au temps et je le fais mien. Si nous parvenons à prendre conscience de nous-mêmes à chaque instant, nous pouvons profiter au maximum de chaque seconde..

L'art de vivre ici et maintenant Vivre ici et maintenant, c'est se connecter au présent et finalement à nous-mêmes. De cette façon, il sera plus facile de gérer les difficultés et de se sentir mieux. Lire plus "