Vivons-nous attachés au connu?

Nous pouvons tous être attirés par l'inconnu, vouloir apprendre et découvrir de nouvelles choses. Mais en réalité, Combien de fois avons-nous mis de côté nos routines ou notre zone de sécurité pour adopter de nouvelles façons de faire?? Nous restons attachés au connu ou osons nous jeter dans l'adversité?

Victoria Horner a mené une expérience à l’Université de St. Andrews dans laquelle elle a enseigné à un groupe d’enfants comment obtenir une récompense grâce à une boîte. trois actions différentes: avec une canne ouverte le loquet de la boîte, une autre solution consistait à introduire la canne à travers le trou qui existait dans la boîte et à frapper plusieurs fois ou finalement, accéder à la trappe qui existait dans la boîte et obtenir le prix..

Être la boîte opaque, aucun des enfants ne pouvait voir quelle action serait juste pour obtenir le prix, juste par essais et erreurs. Que s'est-il passé ensuite? Les chercheurs ont changé la boîte et dans ce cas, les participants pouvaient voir à quoi ça ressemblait à l'intérieur, s'il y avait un loquet, une trappe ou s'il devait donner des coups..

Ce travail a été effectué d’abord avec des enfants, puis avec des chimpanzés. Dans la seconde partie de l’épreuve, les enfants effectuaient toujours les mêmes actes, même en sachant qu’ils étaient illogiques, mais ils avaient auparavant appris les trois et ne faisaient que répéter.. Dans le cas des chimpanzés, lorsqu'ils ont eu l'occasion d'observer à quoi ressemblait la boîte, ils ont pu obtenir la récompense pour la première fois..

La sécurité de continuer à faire de même

Nos comportements sont guidés par ce que nous savons déjà, dans de nouvelles situations, notre cerveau est déterminé à générer des solutions à partir de ce que nous savons déjà faire ou de ce que nous faisions dans le passé, surtout si les conséquences étaient bonnes.

Lorsque nous trouvons de nouvelles informations, le cerveau demande: Où ai-je vu cela avant? Et il est basé sur des expériences passées pour stocker les nouvelles données. Ces exécutions de notre système nous rendent plus rapides, à la fois pour prendre des décisions et pour stocker du contenu dans notre mémoire. Mais que se passe-t-il si nous sommes liés au connu? Comment pouvons-nous sortir de ce cercle?

Nous trouvons la sécurité dans tout ce que nous répétons et dans ce que nous nous sentons à l'aise parce que on sait déjà comment ça marche, mais il y a beaucoup plus derrière cela. Tout un monde de possibilités est derrière nous et il est entre nos mains de nous débarrasser des schémas déjà connus et d'expérimenter de nouvelles façons de procéder.

Quelque chose de simple qui nous emmène très loin

Ce qui peut être un bon premier pas pour sortir de ce cercle et se libérer des cordes qui nous maintiennent attachés au connu? Essayer de faire de nouvelles choses est très facile, voici quelques stratégies pour y parvenir:

• Test nouvelles routes pour travailler ou rentrer à la maison.
• Parler à des inconnus, Par exemple, le boulanger, le chauffeur de bus, une personne qui fait la queue ou un voisin que vous rencontrez dans l'ascenseur.
• Essayez de faire les choses différemment, par exemple, utiliser la main non dominante pour effectuer des activités simples comme se brosser les dents.
• Essayez des activités qui vous font sortir de votre zone de confort comme la danse, le chant, les sports alternatifs, des recettes d'autres pays.

Tout cela nous aide à nous réconcilier avec le nouveau. Cela nous donne l’occasion de connaître différents points de vue et de nous découvrir nous-mêmes sans être liés au connu, libre et, pourquoi pas aussi peu sûr au début. Il existe un monde de possibilités derrière la zone de confiance et son extension comporte des défis et des possibilités de croissance..

Nous sommes plus que ce que nous savons de nous-mêmes, nous ne faisons pas que répéter ce que nous savons déjà faire; nous sommes des êtres désireux de grandir et de nous améliorer et nous pouvons le réaliser chaque jour.. Mettez-vous au défi d’effectuer certaines activités et une fois la peur surmontée, bienvenue dans le monde du nouveau.

Il existe de merveilleux endroits en dehors de la zone de confort. Rester dans la zone de confort revient à prétendre vouloir porter le même pantalon toute sa vie. Longue vie au denim, mais à votre taille. Lire plus "