La psychologie périnatale, en quoi consiste-t-elle et quelles sont ses fonctions?

Être une mère est l'une des expériences de vie les plus incroyables et les plus enrichissantes que vous puissiez vivre. Mais ce moment culminant de la vie apporte également de nombreux défis, car la figure maternelle est extrêmement importante pour la croissance de l’enfant et influe de manière décisive sur son évolution dans différents domaines de sa vie: bien-être personnel, environnement scolaire, etc. travail, relations interpersonnelles, etc..

Bien que la maternité soit un moment merveilleux et que les sentiments maternels accompagnent une mère tout au long de sa vie, certaines mères peuvent se sentir seules, souffrir d'anxiété avant ou après la grossesse, avoir un accouchement compliqué, être stressées dans ces circonstances ou souffrir dépression post-partum, parmi beaucoup d'autres phénomènes psychologiques.

Heureusement, des experts en psychologie périnatale aident les mères à maîtriser ces problèmes ou à surmonter les problèmes émotionnels pouvant survenir au cours du processus de conception, de la grossesse et du stade initial de la parentalité..

Qu'est-ce que la psychologie périnatale??

La psychologie périnatale peut être définie comme une spécialité de la psychologie couvrant tous les aspects psychologiques présents avant et pendant la grossesse, l'accouchement, le post-partum, la parentalité. et le lien avec le bébé. Par conséquent, il fournit des connaissances et des outils pour aider les mères ou les femmes enceintes (bien que aussi les parents) à surmonter les difficultés pouvant surgir à ces étapes importantes de leur vie, et vise à leur offrir les ressources psychologiques nécessaires bien-être et d’améliorer leur qualité de vie, ainsi que celle de votre bébé et, en général, celle de votre famille.

Être mère peut engendrer de nouveaux défis, des périodes difficiles, des périodes instables et peut générer du stress. Ainsi, toutes les ressources dont vous disposez à ce moment précis du cycle de vie auront une influence déterminante sur votre adaptation et le succès de cette transition..

Les difficultés rencontrées par les mères et les pères

Tout au long de notre vie, les gens doivent faire face à différentes situations de changement qui nécessitent l’adaptation nécessaire pour y faire face et évoluer.. La maternité / la paternité est l'une des étapes les plus marquantes de la transition et provoque des moments de grande influence dans la vie d'un individu..

Dans ce contexte, l’application de la psychologie périnatale revêt une grande importance et, selon l’association espagnole de psychologie périnatale, intervient dans les domaines suivants:

• Peurs et peurs associées à l'accouchement et à la grossesse.
• Accouchements compliqués et traumatiques.
• Gestion émotionnelle de la grossesse et du rétablissement après l'accouchement.
• Bébés nés prématurément.
• Parenting chez les jeunes enfants et les jeunes enfants.
• Des difficultés d'allaitement.
• Puerperio avec des difficultés de lien avec le bébé.
• Prise de conscience de l'expérience de l'accouchement et de la césarienne.
• Dépression postpartum ou autres pathologies associées à ce stade de la vie.
• Perte d'un bébé et processus de deuil.
• Problèmes d'adaptation à la maternité ou à la paternité
• Développement d'un lien sécurisé avec le bébé
• Croissance personnelle d'une maternité consciente
• Difficultés à concevoir un enfant

Comment la psychologie périnatale aide les familles?

Une des tâches principales de la psychologie périnatale est la protection de la santé mentale des parents et des bébés., il vise donc la prévention, l’appui, le diagnostic et le traitement tout au long du processus qui précède la naissance d’un enfant. La psychoéducation est la clé en ce sens.

Toutefois, les experts dans ce domaine interviennent non seulement avant la naissance, mais également après, dans le but de promouvoir un lien sain entre les parents et le bébé. L'effet de l'intervention sur les parents est crucial, non seulement pour eux, mais aussi pour la relation familiale en général et pour tous les acteurs qui composent la famille. La psychologie périnatale favorise les capacités, les compétences et l'estime de soi des parents et s'attaque aux difficultés susceptibles de survenir en cours de route.

Quand demander de l'aide?

Les psychologues périnatals offrent un soutien psychologique dans des situations variées.

1. Soutien avant la conception

Certains couples peuvent avoir du mal à concevoir. D'autres fois, ils veulent simplement être préparés à ce moment important de leur vie: la naissance d'un enfant. Les psychologues périnatals, par exemple, peuvent travailler avec les parents pour changer leurs croyances sur ce que signifie avoir un enfant s'ils sont irrationnels ou travailler avec eux pour surmonter des expériences passées traumatisantes, telles que la perte d'un bébé..

2. Soutien prénatal et périnatal

La psychologie périnatale aide les femmes enceintes confrontées à des problèmes émotionnels ou physiques lors de l'accouchement, mais peut également être utile pour se préparer au processus d'accouchement. L’anxiété pendant la grossesse ou la peur de l’accouchement sont des phénomènes psychologiques vécus par certaines mères.

3. Soutien postnatal

Si l'accouchement était un défi excessif ou traumatisant pour la mère et / ou le bébé, la mère (et le père) peuvent bénéficier du soutien psychologique fourni par des experts en psychologie périnatale, qui offrent également une assistance pour surmonter, par exemple, la dépression. post-partum.

• Article connexe: "Dépression postpartum: causes, symptômes et traitement"

4. Soutien familial

L'arrivée d'un nouvel enfant (ou lorsque la naissance a été traumatique) non seulement change la vie de la mère, mais le reste des membres de la famille peut également avoir des problèmes d'adaptation dans ce contexte. La psychologie périnatale est essentielle car elle fournit les outils nécessaires aux parents et à la famille dans ces situations..

Où trouver un psychologue périnatal de confiance?

Pour pouvoir bénéficier de cette pratique thérapeutique, il est nécessaire de se mettre entre de bonnes mains. En Espagne, il existe de bons professionnels qui offrent les garanties maximales d'assistance psychologique dans cette spécialité, mais il est nécessaire de trouver une clinique fiable dans laquelle vous vous sentez à l'aise d'exposer votre problème. Si vous vivez une situation similaire à celle présentée dans les lignes précédentes, ne vous découragez pas car il est possible de la surmonter..

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