Adaptation et flexibilité Les avantages du changement

Adaptation et flexibilité Les avantages du changement / Psychologie

Nous savons que nous devons parfois changer, nous améliorer, être plus heureux, avoir une vie plus remplie.. Mais nous résistons à ce changement sans nous rendre compte que, malgré tout, le changement est constant. Même si nous essayons de l'éviter, le changement entrera dans notre vie, et ne rien faire n'empêchera rien. Cependant, initier volontairement le changement nous permet de nous adapter consciemment.

Être flexible est la clé du changement.

Le problème auquel nous sommes souvent confrontés est que les changements arrivent de manière inattendue et que nous n'aimons pas la nouvelle situation. Mais l'éviter ne l'empêche pas de se produire.

Les choses sont comme elles sont, la vie vient comme elle vient, et vous devez vous adapter. Évidemment, changer de ville ne signifie pas perdre un emploi, ni même perdre une personne clé. Mais, dans tous les cas, vous devez trouver un moyen de vous accommoder, de changer de point de vue, de vous adapter mentalement à la nouvelle situation. Ainsi, nous pouvons faire le nécessaire pour vivre cette nouvelle vie.

Chaque fois que nous devons faire des changements, ils apporteront de nouvelles connaissances et expériences qui nous aideront à grandir en tant que personnes, à être plus sages et plus forts. Mais nous devons laisser ce changement nous submerger.

Avantages du changement

Ce sont quelques-uns des avantages que le changement peut avoir dans votre vie.

- Croissance personnelle

Comment on dit, le changement vous permet d'avoir de nouvelles expériences et d'apprendre de nouvelles choses cela vous aidera à grandir en tant que personne. Vous allez découvrir de nouvelles idées, trouver de nouveaux objectifs et développer de nouvelles valeurs. Et tout cela vous fera vivre une vie plus remplie et plus heureuse.

- La flexibilité

Plus vous apporterez de changements dans votre vie, plus il sera facile de les assumer. En conséquence, vous deviendrez de plus en plus flexible et cela vous coûtera moins cher de vous adapter et de changer, ce qui sera moins traumatisant..

- Améliorer

Le changement nous apporte la possibilité d’améliorer à tous les niveaux. Les choses ne s'améliorent pas d'elles-mêmes si nous ne changeons rien. Il y a un risque d’aggravation, mais vous avez encore l’occasion de changer à nouveau en tirant parti de ce que vous avez appris de l’expérience. Dans tous les cas, sans changement, il n'y a pas d'amélioration.

- Valeur le petit

Les changements vous permettront d’évaluer des choses que, sinon, vous pourriez même ne pas savoir exister ou qui, selon vous, n’auraient aucune valeur..

- Tu seras plus fort

La résistance au changement est notamment motivée par des sentiments d'insécurité et de faiblesse. En changeant et en vous adaptant, vous découvrez que vous devenez plus fort et que vous vous sentez plus sûr de vous..

- De nouvelles opportunités

Les changements apportent de nouvelles opportunités pour profiter de la vie, avoir une existence plus heureuse, rencontrer de nouvelles personnes et découvrir de nouveaux objectifs..

- Recommencer

Combien de fois avez-vous voulu recommencer? Seul le changement vous permettra ce nouveau départ, soit de changer de lieu de travail, de lieu de résidence, ou simplement de changer vos habitudes de vie, votre attitude ou vos valeurs..

Quitter la zone de confort

Tous ces changements impliquent de quitter la zone de confort, une zone qui nous offre la fausse assurance que tout va bien. En arrière-plan, s'accrocher à cette zone de confort est un symptôme de peur.

L'expression populaire "mieux le mal connu que le bon à savoir" nous donne une idée de la limitation de cette zone de confort, de la vie négative si la seule chose à laquelle nous aspirons n'est pas pire de ce que nous sommes déjà.

Le changement nous donne l'occasion. Etre flexible nous aide à nous adapter à tout ce qui est nouveau et à tout le bien que nous pouvons trouver si nous essayons.