Comment éviter le c'est pas toi que je suis

Comment éviter le c'est pas toi que je suis / Psychologie

Les relations ont changé avec le monde et L'une des phrases les plus couramment utilisées pour rompre avec le couple est le bien connu "ce n'est pas toi que je suis", phrase qui semble se reprocher quand, la plupart du temps, on évite en fait le processus de rupture. C’est une phrase qui semble tout dire, alors qu’elle ne dit rien.

Je vous dis que c'est moi, pour éviter le drame, l'usure ou la possibilité de rester dans une relation où je ne veux vraiment pas être. Je vous dis que c'est ma faute, alors vous ne voulez pas être celui qui promet d'être différent ou d'améliorer la relation dans laquelle je ne me sens plus à l'aise.

"No eres tú soy yo" est l'une des phrases de cliché utilisées comme justification pour quitter une relation et ne pas dire la vraie raison

"Ce n'est pas toi, c'est moi" mais vraiment, que veux-tu fuir??

Si les relations interpersonnelles en général sont difficiles, car chaque personne a son propre caractère, la relation l'est encore plus, car la relation est plus quotidienne, plus personnelle, plus intime..Vous n'aimez pas votre relation, ou n'aimez pas comment vous vous trouvez dans cette relation??

Il est difficile pour soi d'accepter ses défauts, encore moins lorsque ceux-ci nous sont signalés par la personne en qui nous avons placé toute notre confiance et nos sentiments. C’est pourquoi il est généralement plus difficile de faire face aux critiques de bonne ou de mauvaise foi de notre partenaire..

Une des clés est la confiance en soi

Si vous ne croyez pas en vous-même ou si vous traînez de nombreux complexes depuis votre enfance, il est probable que le maintien d'une relation saine vous coûtera cher. Parfois, les complexes eux-mêmes déforment le vrai sens de ce que notre partenaire essaie de nous dire.

Après tout, une relation de couple saine implique d'avoir l'assurance de dire à l'autre quand il a tort ou lorsqu'il n'agit pas en conséquence. Mais si vous n'êtes pas ouvert à d'autres opinions, vous devriez peut-être réfléchir à votre passé..

Une auto-évaluation est peut-être nécessaire pour reconnaître ce qui vous a marqué dans votre enfance et qui vous a rendu incertain.

Tu n'as pas toujours raison

Comme un couple est composé de deux, vous devriez toujours considérer les deux parties. Parfois, nous voulons blâmer l’autre que la relation ne fonctionne pas comme nous l’établissons lorsque nous nous établissons en couple. L'important n'est pas de trouver le coupable, mais de trouver la solution ensemble; Il est inutile de se reprocher les inconvénients.

Peut-être que les deux ont raison dans leurs arguments, alors que, dans le même temps, aucun d'entre eux ne veut assumer sa responsabilité, c'est pourquoi "tu n'es pas toi, je suis moi"

Éteignez le feu au lieu de l'attiser

La prudence doit être présente dans chaque conflit de couple. Il sera toujours plus sain de garder la perspective du conflit, au lieu de partir sur une tangente, rappelez-vous tous les moments difficiles où notre partenaire était en faute.

Si votre relation est vraiment malade et que vous n’avez rien laissé, rompez sans trop d’excitation. Mais si vous êtes simplement contrarié parce que vous avez oublié la saveur spécifique de la crème glacée que vous avez achetée ne vous plait pas, envoyez-le simplement pour acheter la bonne saveur :).

"Ce n'est pas toi, c'est moi", aussi simple que de parler

Parfois, nous faisons un bain à remous dans un verre d'eau, lorsque les choses sont plus faciles à résoudre. Notre partenaire ne peut pas deviner tout ce que nous pensons. L'essentiel est de toujours maintenir un dialogue ouvert, d'exprimer ce que l'on veut et de comprendre ce que pense notre partenaire..

Cependant, parler ouvertement et avec sincérité n'est pas aussi facile qu'il y paraît. Parfois, il semble plus facile de mentir, de dire "ce n'est pas toi que je suis" et de se laver les mains pour ne pas prendre la responsabilité qui a été dans la relation.

Si vous valorisez votre relation, profitez-en, rendez-la mature et oubliez "ce n'est pas vous, c'est moi"

Jusqu'où va ma responsabilité? Il y a une responsabilité dans nos actions. Au-delà, nous devons apprendre à ne pas nous sentir coupables, à nous laisser aller et à nous libérer de la culpabilité et de l'anxiété. Lire plus "