Comment hiérarchiser les choses vraiment importantes

Comment hiérarchiser les choses vraiment importantes / Psychologie

Chaque jour est une nouvelle occasion de grandir en interne, d'apprendre et de nous donner l'occasion de nous sentir mieux avec nous-mêmes.. Prioriser les choses nous aide à réaliser ce qui compte vraiment dans nos vies.

La réalité est que tous les jours ne sont pas pareils. Il est fort probable que certains d’entre eux soient très productifs: en eux, vous vous sentirez très actif, car vous vous sentez bien et avec de l’énergie. Mais vous avez aussi d’autres jours où, quand vient la nuit, vous vous sentez frustré parce que vous n'avez pas pu faire tout ce que vous aviez à l'esprit ou parce que vous vous êtes senti tellement bloqué, que tu ne savais pas comment avancer sans trébucher.

"Comme toujours: l'urgence ne laisse pas le temps au plus important."

- MAFALDA (de Quino)-

Cela se produit parce que la tâche de définition des priorités est mal faite. Lorsque vous donnez la priorité à ce qui vous fait vraiment grandir, le sentiment que vous êtes sur la bonne voie se fait sentir seul. Pour savoir quelles sont les choses que vous devez prioriser, vous devriez regarder à l'intérieur de vous et découvrir ce qui est vraiment important pour vous.

Vous n’avez peut-être pas encore un grand objectif, mais il est clair que nous devons tous prioriser les choses qui sont vraiment importantes pour aller de l'avant, être productif dans notre vie professionnelle, personnel et pouvoir être soi-même tout le temps.

Regarde ce que tu aimes faire

Donner la priorité aux heures de travail ou à une activité qui ne vous satisfait pas vraiment n'est pas une bonne idée, car à long terme, votre santé physique et émotionnelle peut être sérieusement endommagée.. Vous devriez toujours trouver un moment pour vous et pour les activités que vous aimez, Même si ce sont des choses simples comme lire dans votre fauteuil préféré ou faire 10 minutes de méditation par jour ... mais vous devriez chercher votre temps.

"La vie n'est pas une technologie, ni une science. La vie est un art, il faut le sentir. C'est comme marcher sur la corde raide. "

-Osho-

Il y a des gens qui sentent le travail tellement à l'intérieur qu'ils ne savent pas comment trouver l'interrupteur à la fin de la journée, s'oubliant eux-mêmes. Même si vous aimez votre travail, il est nécessaire de rechercher des activités extérieures qui vous apportent également de la joie. et que parfois, vous pouvez même les prioriser sur votre journée de travail.

Pensez aux choses qui sont vraiment importantes pour vous

Être plongé dans des activités qui ne vous apportent aucune valeur en soi, enchaîner les unes après les autres peut vous faire oublier ce qui est important. Donc, de manière progressive vous allez générer un déséquilibre qui, plus tard, vous coûtera beaucoup à surmonter.

Quand on aide les autres, on se sent généralement mieux, mais il ne faut pas oublier que nous avons également besoin de soins. Des exigences qui, même si au départ peuvent être masquées par la cohue du stress, si elles ne sont pas abordées, elles finiront par nous saturer.

Faites une liste de choses que vous aimez apprécier

Normalement, lorsque nous dressons une liste dans le but de structurer nos priorités, nous mettons généralement «travail» en premier ou faisons quelque chose que nous savons devoir, même si cela ne nous plaît pas. Ceci est une erreur grave, dans les listes pour apprendre à donner la priorité à la première chose à laquelle nous devons penser est ce que nous apprécions vraiment.

"Qu'est-ce que la vie? Une frénésie Qu'est ce que la vie? Une illusion, une ombre, une fiction; et le plus grand bien est petit; que toute la vie est un rêve, et les rêves, les rêves sont. "

-Pedro Calderón de la Barca-

Vous pouvez rédiger une liste des activités que vous avez essayées, avec les lieux que vous souhaitez visiter, et comment vous souhaitez vraiment passer votre temps chaque jour. Il ne fait aucun doute que tout le monde doit travailler dans cette société pour survivre, mais pour en faire une priorité, ce travail devrait être passionnant..

Pour hiérarchiser les choses, vous devez vous hiérarchiser

Nous sommes chanceux de pouvoir choisir, et votre vie peut être comme vous le souhaitez. Vous pouvez choisir le bonheur, et pour le trouver, vous devrez sentir que vous vous adaptez à votre réalité.. C'est aussi simple que de réaliser que lorsque vous faites quelque chose, vous perdez du temps, parce que vous vous sentez si bien et si engagé dans votre activité que vous la rejoignez avec émotion..

Ce qui compte vraiment pour prioriser les choses, c'est de garder à l'esprit et vous devrez réfléchir très attentivement à ce qui est vraiment important pour vous. Vivez-vous en accord avec vos valeurs et vos objectifs dès votre réveil jusqu'à votre coucher??

"En fin de compte, ce qui compte, ce ne sont pas les années de la vie, mais la vie des années."

-Abraham Lincoln-

Ne tombez pas dans l’erreur de hiérarchiser les problèmes du passé ou des personnes qui vous irritent, vous devriez vous concentrer sur la façon dont vous voulez que votre vie soit. et l'obtenir. Si vous ne savez pas exactement comment vous voulez que votre vie soit, vous reviendrez chaque jour du travail frustré, en regardant ce que les autres font, et avec le temps, vous pourriez regretter de ne pas avoir priorisé à temps.

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