L'adversaire le plus compliqué à battre est dans ta tête

L'adversaire le plus compliqué à battre est dans ta tête / Psychologie

Pendant que je pose comment je vais développer le thème de cet article, Laura Ordoñez joue en arrière-plan et sa musique m'aide à réfléchir à ce que je veux vous transmettre. À mes oreilles, elle me dit: la peur, la peur vous suit; et je me demande s'il aura raison et le l'adversaire le plus dur à battre pour surmonter mes problèmes est à l'intérieur de moi.

C'est ma tête qui me demande crier l'occasion que je n'offre pas, et pourtant j'essaie de blâmer les fantômes qui n'existent pas. Ou, même, existant, je leur donne de l'autorité quand je les laisse passer pour qu'ils me bloquent.

Bien que je passe en revue les options pour continuer comme ça, j'entends que sauter les barrières après les avoir acceptées, ce sera la solution la plus réconfortante pour mon bien-être. Pensez, à la fin les ennemis externes sont des cauchemars qui doivent être surmontés, cependant les ennemis internes cherchent la compréhension et la force.

Contrôlez vos peurs

Imagine, imagine Je le comprends et ma peur, mon rival le plus tenace, perd la bataille. Pourquoi pas? Les peurs qui me retiennent ont un pouvoir sur moi, puisqu'elles ne veulent que me voir tomber. Cependant, les peurs que je nomme pourront les contrôler et les utiliser pour créer une estime de soi courageuse.

"N'appelez pas un lâche quelqu'un qui a peur, étreignez-le et dites-lui que, contrairement à tout le reste, les monstres existent jusqu'à ce que vous les nommiez"

-Elvira Sastre-

Des millions de fois nous avons été pleins de rêves et nous avons pensé que nous ne pouvions pas les approcher parce que les circonstances ou des personnes nous en empêchaient. Mais la vérité est que la plupart de ces temps nous avons oublié que d’autres ont sur nous le pouvoir que nous leur accordons et que les circonstances sont de moins en moins noires, plus nous regardons leur visage..

La peur de la souffrance est pire que la souffrance elle-même. Notre peur de la souffrance peut être un ennemi silencieux qui nous envahit sans nous en rendre compte. Apprenez à le maîtriser et à maîtriser vos souffrances. Lire plus "

Utilisez la difficulté comme motivation

Circonstances ou personnes, les deux peuvent devenir des problèmes. Par exemple, je les ai de toutes sortes et j'ai probablement un peu de votre propre, car nous sommes aussi différents que ce que nous vivons. Il y a, en outre, celui des difficultés sont relatives, selon lequel quelque chose de minuscule pour vous peut me noyer.

En plus de cela, aussi Nous avons tous un destin émotionnel universel: atteindre des sentiments de santé et d’équilibre. Au moment où je commence à penser que je suis incompétent, que je me trompe plutôt que de raison, que j’ai besoin de quelque chose mais que je ne me sens pas capable de le réaliser ... Je me crée un énorme rival dans ma tête..

"Nous devons imposer notre volonté à nos faiblesses"

-Carlos Slim-

Il n'y a pas de pire sentiment que celui qui nous transforme brutalement en ennemis de nous-mêmes. Alors, pourquoi n'essaie-je pas d'utiliser toutes ces difficultés comme motivation? J'ai proposé de faire une liste de pierres qui me gênent et de construire avec elles un endroit qui m'aidera à me sentir plus près du ciel et moins ancré au sol..

Votre bonheur est entre vos mains

La chanson a changé, mais Laura Ordoñez continue de sonner. Ils ont eu l'envie, chanter J'ai décidé que Si le plus grand rival à battre est moi, je me battrai avec ma volonté jusqu'à ce que je gagne la paix: Je vais essayer d'être plus audacieux, je vais laisser le passé derrière moi, je vais rejeter la rancune et la haine, Je finirai le mensonge et, surtout, je fermerai la porte aux procès des autres qui cherchent à me nuire.

Les ennemis extérieurs grandissent d'autant plus que les détenus sont grands, car c'est comme s'ils avaient une méthode pour vous découvrir vulnérable et ainsi lier votre volonté d'avancer. Pour cela La première chose que je veux faire est d'éviter de me blesser, de me donner l'occasion d'être mon meilleur ami..

En fait, seul un bon ami voudrait mon bonheur. Je veux mon bonheur et c'est entre mes mains. Je n'ai pas assez avec les dégâts extérieurs et libre que je peux recevoir de l'extérieur?, Pourquoi se mettre des barrières pour moi-même?, Pourquoi empêcher le rêve et le réaliser? Et beaucoup d'étoiles voulaient faire la queue.

"Je me suis survécu: tu ne vas pas me tuer."

-Nerea Delgado-

J'étais tout ce que je pouvais être, maintenant je suis tout ce que je veux. Quand tu te rends compte que c'est maintenant toi que tu voulais vraiment être, tu comprends cela avant de ne pas l'être. C'est à ce moment-là que vous vous sentez libre et authentique. Lire plus "