Les larmes d'un enfant sont des balles qui vont droit au cœur (dépression infantile)

C'est peu connu mais la dépression infantile existe. Enfants tristes qui pleurent, qui ne sourient pas, qui sont constamment en colère et qui ne profitent pas de la vie. Les enfants qui vivent noyés par l'angoisse. Les enfants qui voient leur innocence assombrie par le terrible monstre de la dépression.

Parce que oui, il y a des enfants enlisés dans une profonde tristesse. Les enfants qui ne peuvent pas sourire parce que leur réalité a pris en charge de mettre un frein à leur innocence. Cela ne semble pas réel car l'image que nous gardons de l'enfance est que les enfants sont tous souriants, heureux et enjoués.

Chaque problème mental a une certaine responsabilité sociale. Parce que quand nous voyons un enfant sérieux et découragé, nous essayons de lui dire qu'il ne devrait pas être triste, qu'il ne devrait pas pleurer, qu'il sourit. Première erreur grave et grossière.

L'enfant déprimé maintient un dialogue intérieur avec lui-même qui est rarement expliqué et visible. Certaines des questions qui vont se poser sont: Comment puis-je me forcer à être bien? Pourquoi les gens insistent pour que je souris, que je joue, que je ne pleure pas et que je ne me fâche jamais? Pourquoi ne puis-je pas éviter de me sentir irrité? Pourquoi tout le monde me regarde bizarre? Ce sera que je suis bizarre et que ça ne vaut pas la peine de faire mes efforts.

Dépression chez l'enfant, dépression des traits visibles

La dépression infantile existe et différents signes peuvent nous aider à déclencher l'alarme que quelque chose ne va pas dans la vie émotionnelle interne de nos petits.  Certains de ses symptômes ressemblent à ceux des adultes. par exemple la tristesse se manifeste souvent ou la chute de ses résultats scolaires (comparable au faible rendement au travail chez les adultes).

Cependant, un aspect distinctif est que, dans la dépression infantile, nous nous rencontrons plus souvent agressivité et irritabilité ou plaintes somatiques du type de douleurs abdominales, de la tête, des muscles, etc..

Nous pouvons également observer comment les ténèbres habillent leur motivation et leur envie de jouer ou de faire différentes choses. On peut aussi voir comment l'enfant ne mange pas ou ne dort pas correctement ou comment est victime d'un manque d'énergie globale.

Un enfant atteint de dépression infantile est susceptible de ne peut pas se concentrer, penser ou prendre des décisions. De plus, ils peuvent apparaître pensées de mort ou idées, projets et tentatives de suicide.

Si vous observez 5 symptômes ou plus des commentaires, le spécialiste obtiendra probablement un diagnostic de dépression infantile.. Cependant, il faut tenir compte du fait que certains états d'apathie, de réticence ou de tristesse sont parfaitement normaux.

C'est plus, nous devons respecter la tristesse ou l'apathie d'un enfant avec prudence, car si nous nous efforçons de l'inviter à être heureux sans se préoccuper de son origine, nous proposons un guide éducatif erroné.. Cela signifie que nous allons transmettre que la tristesse, la frustration ou la colère ne sont pas normales et qu'il est donc inutile de les ressentir..

Pensons donc à ce que cela implique chez un enfant ou un adulte. Etre triste d'une perte n'est-il pas normal? Ne nous sentons-nous pas tous irritables à un moment donné? Ces états émotionnels ne sont-ils pas utiles pour réaliser certaines choses??

Aussi on peut observer une certaine agitation motrice chez un enfant déprimé, qui s'appelle la dépression agitée. L'enfant ne peut pas s'asseoir tranquillement et semble brûler le siège. Il se tord les mains, marche sans arrêt, tambourinant des doigts ...

Il semble avoir une batterie qui ne s'épuise jamais. Cet état ne doit pas être confondu avec l'hyperactivité. Par conséquent, il est toujours essentiel que les professionnels puissent observer tout autre symptôme associé à ce fait pour poser un diagnostic correct..

La contrepartie de la dépression agitée que nous voyons dans la dépression ralentie. Notre petit pense, parle et bouge au ralenti. Vous ne pouvez pas lui parler et vous devez constamment répéter les questions. Ses sujets sont peu variés et il reste silencieux et immobile pendant de très longues périodes..

Un autre indice peut nous donner un concept de soi et une faible estime de soi. L'enfant peut croire qu'il ne vaut rien et qu'il présente un défaut de fabrication. Je peux même verbaliser que c'est un "Eme" et qui amplifie ses erreurs, faisant des attributions indues sur ses qualités.

10 idées pour aider un enfant à se sentir bien

Francisco Xavier Méndez, excellent psychologue espagnol pour enfants et adolescents, nous offre dans son livre "Le garçon qui ne sourit pas" un décalogue d'idées pour encourager le sourire et le bonheur des enfants touchés par une tristesse persistante.

• Diriger par l'exemple: souriez, faites preuve de bonne humeur, profitez de votre temps libre et de vos vacances, réfléchissez à haute voix, etc..
• Aidez l'enfant à s'amuser et à se sentir bien: programmez des activités amusantes et amusantes, invitez vos amis à la maison, vous surprenez avec des projets originaux et attrayants, mettez en valeur vos réalisations, tenez compte de vos préférences.
• Sauvez des souffrances inutiles: prenez soin de votre santé (vaccinations, hygiène, habitudes de sommeil, nourriture, etc.), préparez-la à des situations stressantes (début de la scolarité et perte d'un membre de la famille, par exemple).
• Favorise l'harmonie familiale: Il montre de l'affection pour les paroles et les actes, encourage la communication familiale, évite les disputes entre les parents en sa présence, etc..
• Éduquez-le avec affection et cohérence: agit en conformité avec l'environnement, établit des normes de conduite raisonnables et exige le respect des obligations, soit complet et flexible, collabore avec votre école, etc..

• Renforcer leurs qualités, leurs loisirs et leurs loisirs: s'inscrire à une salle de sport ou à un club, éveille l'intérêt pour la lecture, la musique, le cinéma, le théâtre, la collection, l'artisanat, etc. Encouragez-le à expérimenter des expériences enrichissantes telles que nouvelles saveurs, sports, jeux ...
• Entraînez-le à tolérer la frustration: n'accédez pas à leurs demandes irrationnelles, ignorez leurs crises de colère, leur apprenez à respecter leur tour, retardez progressivement la satisfaction de leurs demandes différables, retardez progressivement la gratification, faites-leur partager leurs jouets et leurs biens.
• Rendez-le responsable, non coupable: Valorisez votre effort d’étude, pas vos notes scolaires ni vos récompenses. Fixez-vous des objectifs réalistes et félicitez-le de les avoir atteints ("Félicitations pour vos notables !!" est meilleur que "La prochaine fois, je veux tout exceptionnel !!").
• Former un style de pensée rationnelle: éviter les étiquettes et le langage absolutiste (tu es mauvais, tu ne m'écoutes jamais); Au lieu de fournir la solution, faites-le réfléchir (Que pourrions-nous faire pour résoudre ...? Et quoi d'autre?). Parlez-lui, reprenez ses convictions et ses idées irrationnelles, etc..
• Renforce votre autonomie: Enseignez les compétences de base telles que le toilettage, l'habillage, la cuisine ou la gestion de l'argent. Donnez-lui la possibilité de pratiquer, aidez-le dans tout ce qui est nécessaire mais ne résolvez pas ses problèmes, laissez-le participer à la prise de décision progressivement, etc..

Cependant, si nous observons l'un des symptômes commentés en permanence, nous devrions consulter un spécialiste pour évaluer et travailler sur les différents aspects abordés afin d'éclairer le fantastique sourire que chaque enfant devrait porter sur son visage et dans son cœur..

La santé émotionnelle des enfants n'est pas quelque chose qui apparaît par magie, mais doit être cultivée. C'est pourquoi nous ne pouvons pas oublier qu'il est plus facile d'élever des enfants forts que de réparer des adultes brisés.. 

Il est plus facile d'élever des enfants forts que de réparer des adultes brisés, et ce n'est qu'en élevant des enfants forts que nous éviterons d'avoir à réparer des adultes brisés en raison de la solitude, de la méfiance et du manque d'amour pour eux-mêmes et la société. Lire plus "