Au secours! C'est Noel

Au secours! C'est Noel / Psychologie

Que c'est beau Noël! Vous penserez ... Tout prend un calice spécial, les lumières dans les rues, les annonces de colonies, le nougat, le panettone, les chants de Noël ... Ou peut-être, au contraire, êtes-vous de ceux qui voudraient se mettre sous une couverture jusqu'en janvier et non à cause du froid.

Ceux qui voient les foules de Noël, longues journées de shopping et de dépenses ennuyeuses. De plus, vous craignez les retrouvailles avec cette tante typique que vous voyez une fois par an et qui vous submerge de questions auxquelles vous n’avez pas le temps de répondre; sans parler du sujet "famille conjugale", avec la répartition équitable des temps qui en résulte, afin qu'ils ne soient pas poignardés au couteau tranchant la dinde.

Oui, peut-être que j'exagère un peu. Bien que, certainement, pas pour tous les Noëls qu'ils supposent une "nuit de paix, une nuit d'amour". Si tel est votre cas, cet article vous est adressé.

Pourquoi détestons-nous Noël??

La vérité est que, pour ceux qui quittent l'urticaire en écoutant des chants de Noël ou les annonces incessantes de grands-parents souriants tenant des enfants répétés et désireux de dîner en famille, il est plus facile de trouver des raisons de haïr Noël que de les aimer. J'ai compilé quelques-uns:

Beaucoup d'hypocrisie

Dans les publicités, aux dîners, au travail ... Depuis quand un enfant est-il immobile au dîner et saute-t-il au ralenti? Les enfants sont vraiment sales, très sales. Ils jouent davantage avec la boîte ou l'emballage qu'avec le propre jouet d'un nom imprononçable, que vous avez cherché pendant des semaines. L’arbre est plus difficile à assembler qu’un meuble IKEA. Sans parler si vous avez un chat, ce qui fera disparaître l'arbre en quelques secondes et sans "Magic Borrás".

Dînez avec des gens que vous ne supportez pas, qui vous regarde en souriant avec un visage constipé parce qu'ils ne peuvent pas vous supporter non plus. Sans parler de "l'invention de l'ami invisible": le meilleur revendeur de bulletins de vote empoisonnés inventé dans l'histoire.

Qu'est-ce que vous donnez à ce collègue de travail que vous avez vu deux fois et dont vous ne connaissez même pas le nom?? Facile, le premier trousseau que vous obtenez en chinois. Lorsqu'il reçoit ce "précieux porte-clés du drapeau de l'Espagne", il se dit: "Où est le facha qui se passe?". Cependant, vous vous installez avec un regard complaisant et vous pensez être le roi du monde parce que vous n'avez aucune idée de lire des visages et que vous pensez que vous avez mis le doigt dessus. Le moins ironique.

Beaucoup de frais

Le dîner de travail, les cannes de la précène, la postcena, les cadeaux, les billets si vous avez la chance de partir quelques jours ... La vérité est que mettre un arbre plein de lumières, de cadeaux et de manger copieusement est une publicité de luxe démoniaque pour les personnes qui ne peuvent même pas se payer l’énergie nécessaire pour illuminer cet ornement végétal, c’est plus qu’utopique. Ainsi, ceux d’entre nous qui sont conscients de cette réalité refusent de jouir sans en sortir.

Trop d'absences

De ceux qui sont partis et ceux qui sont, ne sont pas. Personne n'aime les chaises vides aux dates désignées. Noël est une période qui nous invite à faire une rétrospective de l’année, en comparant les objectifs obtenus. Et, quand dans cette équation, il manque quelqu'un, nous commençons à perdre le sens de célébrer une fête qui "n'est plus la même". Aussi, pour toutes ces personnes qui travaillent dur pour nous faire plaisir; médecins, chauffeurs de taxi, serveurs ... qui ne finiront pas le réveillon du Nouvel An avec du chocolat et des churros à 7 heures..

Sauvons Noël!

Maintenant je présente un autre "remède" pour survivre dans la dignité de Noël et cesser d’être le traitement typique qu’ils appellent "crapaud". Vous pouvez les appliquer ou non, mais bien sûr, ils vous rappelleront que vous n'êtes pas seul sur ce bateau..

Face à l'hypocrisie

La dissonance cognitive est appelée le sentiment de malaise pour faire des choses contraires à nos croyances ou nos valeurs. Refuser d'y participer. Si vous ne voulez pas d'arbre, ne le mettez pas. Ne soyez pas quelqu'un que vous n'êtes pas; si vous êtes normalement amical, soyez gentil; Si tu es sérieux, tu es sérieux et celui qui t'aime doit le faire comme ça, que ce soit à Noël ou au printemps. Si vous devez faire un ami invisible, être malin et donner "un bon pour une canne", cela vous aidera à connaître cette personne, à passer le temps et ce sera moins cher que le porte-clés chinois..

Essayez de profiter de Noël que vous vivez, aucune famille n'est parfaite, visualisez la tragicomédie comme un acte théâtral qui se produit une fois par an et est de durée finie. Pour que nous comprenions, "ne faites pas de mauvais sang" que le repas ou le dîner se terminera, je promets.

Décidez entre les couples comment alterner les familles d’une année sur l’autre, en faisant preuve de souplesse si un imprévu se produit et en ne laissant pas votre partenaire faire l’objet de critiques de la part du vôtre. Même si à un moment vous le trouvez tentant, ne l'abandonnez pas aux "pieds des lions"; plus tard il te remerciera.

Faire face aux dépenses

Recyclez ou utilisez les dessins de vos enfants pour obtenir un résultat de table central. YouTube est une excellente solution pour préparer des plats économiques au goût cinq étoiles.. Ne gaspillez pas l'argent que vous n'avez pas, donnez votre temps. Bien que nous l'oublions souvent, c'est le cadeau le plus précieux que vous puissiez offrir à une personne. Vous économiserez également les files d'attente dans les supermarchés. Venez dans une salle à manger conviviale, cela changera votre point de vue. Pour le prouver, je vous invite à consacrer quelques minutes à la vidéo qui apparaît à la fin de cet article..

Faire face aux absences

Ne vous concentrez pas sur ceux qui sont partis ou sont portés disparus, c'est injuste pour ceux qui occupent leur fauteuil.. Rappelons ensemble des anecdotes qui feraient que cette personne reste là et ne tombe pas dans l'oubli. Reconnaître la chance d’avoir partagé ces expériences avec cette personne atténuera notre mélancolie. Ne vous fixez pas d'objectifs irréalistes si vous ne vous sentez pas prêt. Préparez une fête, avancez ou retardez les célébrations pour que "la personne qui travaille" puisse être là.

Il n'est jamais trop tard pour faire de Noël une occasion de s'amuser, alors essayez de changer ce sentiment de malaise. Autant que vous les détestez, personne ne les effacera ni ne vous rendra ce temps-là..

Ne vous fatiguez-vous jamais de prétendre que tout va bien? Sourire quand on n’en a pas envie, essayer d’être bon avec tout le monde et d’être parfait est assez épuisant, tout en étant exaspérant. Tout ne va pas très bien ou nous sommes toujours à l'aise… Prétendre que rien de tout cela ne se produit peut être dévastateur. Lire plus "