Vie saine - Page 6

La méditation comme remède contre le fanatisme

Toutes les quelques heures, nous prenions notre petit déjeuner avec la découverte, grâce aux scientifiques des cinq continents, de nouvelles...

Insomnie due au stress, quels sont ses symptômes et comment la combattre?

L'insomnie due au stress est l'un des principaux problèmes de santé que beaucoup de gens font face au jour le...

Hoponopono (Ho'oponopono) guérit par le pardon

Le Hoponopono (également connu avec l'écriture Ho'oponopono) est une philosophie de résolution de conflits et de guérison spirituelle basée sur...

Stratégies d'hygiène mentale pour nettoyer la psyché

L'hygiène mentale est un concept utilisé pour désigner l'ensemble des habitudes et des stratégies grâce à quoi notre esprit est...

Est-ce que l'exercice améliore la santé mentale?

À ce stade, personne ne sera surpris par l’affirmation selon laquelle un exercice régulier est bon pour la santé. Entre...

Utilisations et propriétés de la gomme de xanthane de cet ingrédient

La gomme xanthane est un ingrédient qui a accru sa présence dans les produits des rayons de l'industrie alimentaire. Bien...

Gatoterapia, découvrez les effets bénéfiques de la vie avec un chat

Pensiez-vous que vous aviez tout vu en thérapie? Eh bien voici un plus en plus populaire: le Gatoterapia, un outil...

Pensez-vous prendre un congé sabbatique? 10 avantages pour votre vie

Le concept d'année sabbatique peut ne pas être très populaire pour les personnes qui confondent vie et travail, mais la...

Espère la boussole de la vie

Il y a des situations qui peuvent donner l'impression d'éteindre tout espoir d'une vie et d'un avenir meilleurs. Perdre les...