La crise des années 50, la jeunesse de la maturité?

Avez-vous déjà eu 50 ans? Si oui, félicitations. Cela signifie que, dans la plupart des cas, Vous avez vécu de nombreuses expériences et atteint une maturité enviable. Cependant, les 50 ans peuvent aussi apporter une série de problèmes / préoccupations / réflexions. Nous parlons de la fameuse "crise des 50". Et environ 82% des hommes souffrent d'andropause à l'âge de 50 ans, alors que chez eux aussi, des changements importants se produisent à tous les niveaux..

La crise des années 50 ne concerne pas que les hommes qu'ils achètent une voiture de sport ou un vélo de montagne. La plupart des femmes sont confrontées à d'importants changements hormonaux. Aussi, quand dans une maison, la "crise des 50" rejoint celle de l'adolescence ... Les problèmes se multiplient!

"Les 40 ans sont l’âge adulte de la jeunesse. Les 50 supposent la jeunesse de l'âge mûr ".

-Victor Hugo-

La "crise des 50" et être une femme

Jill Shaw Ruddock écrit dans son livre "La seconde moitié de votre vie" que, après 50, les hormones qui ont tout réglementé commencent à battre en retraite, provoquant des changements chez les femmes. Cela se manifeste par l'anxiété, les sautes d'humeur, l'insomnie, les palpitations cardiaques, la déception et le désir de pleurer..

Pour eux, avoir 50 ans peut ressembler à des montagnes russes.. Au cours de la "seconde moitié de la vie", elles atteignent la fin du stade fertile (ménopause) en ce qui concerne la reproduction. En ce sens, notez que le mot ménopause vient du grec "mens", mensuel, et "pausi" qui signifie cessation.

Les temps ont changé. Dans les temps précédents, quand on avait 50 ans, il est normal que les enfants soient déjà émancipés. Maintenant, la réalité peut être très différente pour certaines familles. Avoir des enfants à la maison peut rendre "les changements de 50" plus difficiles.

Une bonne amie de 52 ans m'a raconté qu'un jour elle s'est levée et s'est regardée dans le miroir. Ce n'était pas reconnu. En diminuant le niveau d'œstrogène, la peau avait perdu son élasticité et sa fermeté. Ses cheveux étaient devenus plus fins et cassants.

Mais tout n’est pas perdu, en fait il se peut que rien ou très peu soit. Les 50 maintenant ne sont pas comme les anciens à bien des égards. Pensez, par exemple, à Monica Bellucci, qui sonne avec force comme "la nouvelle Bond Girl". Par contre, à 50 ans, un demi-siècle, rien de plus et rien de moins., les voix du doute à l'intérieur de la tête sont réduites au silence. Les femmes renforcent la cohérence entre l'image qu'elles projettent et ce qu'elles sont réellement, en devenant plus créatives et ambitieuses. Après la barrière, qui est souvent une crise, beaucoup se tournent vers l'avenir avec un enthousiasme renouvelé..

Crise des années 50 et andropause

8 hommes sur 10 souffrent d'andropause, un peu comme la ménopause masculine. L'andropause coïncide également avec la crise d'âge moyen chez les hommes. Certains signes identifiables d'andropause sont les suivants:

• Diminution du désir sexuel, diminution de la fonction érectile.
• Cheveux et peau secs.
• Augmentation de la graisse corporelle et transpiration.
• Faiblesse musculaire et insomnie.
• Augmentation de l'irritabilité ou de l'anxiété.
• Altération de la composition osseuse. Diminuer les minéraux nécessaires pour les renforcer.

À 50 ans, l’homme risque de perdre tout intérêt à mener à bien des projets qui l’enthousiasmaient. En outre, vous pouvez avoir le sentiment de ne pas pouvoir générer de nouvelles idées et d’être moins prédisposé à rivaliser avec d’autres hommes. En outre, il n’est pas rare qu’une diminution circonstancielle des niveaux de confiance en soi, ténacité, dynamisme, etc.. Cela peut provoquer une sensation de malaise, de nervosité ou d’irritabilité.

Les hommes deviennent plus enclins à développer des états dépressifs lorsqu'ils atteignent le milieu du siècle: accumuler plus de bulletins de vote pour que leur tristesse et leur apathie les envahissent. Remarquez que nous parlons de probabilité, nous ne disons pas que cela est toujours aussi.

Quand on a 50 ans, perdons-nous des jeunes??

Ce qui semble clair, c'est que la perte de la jeunesse augmente la probabilité d'une crise de la vie pleine d'anxiété et d'incertitude. Cela peut faire prospérer ces états dépressifs. L’homme ne sait pas comment répondre à une série de questions existentielles qui n’avaient pas été faites auparavant; ou que cela a été fait, mais sans se soucier de la réponse.

En outre, vous pouvez produire une identification avec vos propres parents. Autrement dit, à mesure que leurs parents grandissent, ils deviennent de plus en plus dépendants de leurs enfants (âgés de 50 ans ou plus). Il leur sera facile d’imaginer ou de penser que ce qui arrive à leurs parents leur arrivera à eux dans un court laps de temps. Cette projection du futur peut générer beaucoup de tristesse et approfondir la crise s’il existe une maladie dégénérative ou chronique dans l’équation..

Aussi, quand vous atteignez 50 ans, il y a une série de pensées récurrentes qui apparaissent généralement dans leur tête et qui n’aident pas trop. Ces pensées peuvent être du type "je me sens vieux", "personne ne sait la musique que j'aime plus" ou "souvent les jeunes me traitent comme un homme ou une femme".

Ce type de pensées devient de plus en plus fréquent et provoque des sentiments de vide, de tristesse et même de peur.. Ainsi, il est important de changer ces pensées pour que les autres amortissent la sensation de désorientation qui apparaît généralement lors de crises ou de périodes de grands changements..

Beaucoup penseront que 50 ans est un bon âge. Nous avons atteint une maturité que beaucoup de jeunes souhaiteraient avoir. D'autres penseront qu'après un demi-siècle, ils ont perdu jeunesse et énergie. Ce qui est clair, c’est que nous ne pouvons pas revenir en arrière et nous n'avons d'autre choix que de prendre soin de notre santé et de profiter au mieux des possibilités et des opportunités que nous avons; tout cela, quelle que soit notre année de naissance.

La crise tant redoutée des années 40 Les années passent et nous atteignons le stade où nous commençons à sentir que nous avons encore plusieurs années de retard sur celles qu'il nous reste à vivre. C'est la crise des années 40. En savoir plus "