Méditation et pleine conscience - Page 2

La pleine conscience à l'école profite à la fois aux enseignants et aux élèves

La pratique de Toute l'attention ou Mindfulness, plus qu'un ensemble de techniques pour être dans le moment présent, c'est une...

La pleine conscience chez les jeunes est-ce vraiment efficace?

Après la montée spectaculaire de la pleine conscience au cours de la dernière décennie, de nombreuses recherches ont été générées...

La pleine conscience au travail, quels sont ses avantages?

La pleine conscience est une philosophie de la vie qui confère aux gens un plus grand bien-être et un comportement...

La pleine conscience dans le sport qui met les athlètes en état de fluidité

Pendant de nombreuses décennies, la psychologie du sport a dépendu de la Thérapie cognitive comportementale pour pouvoir contrôler et modifier...

La pleine conscience aide donc les patients atteints de cancer

Avant le diagnostic de cancer, des sentiments très divers tels que la tristesse, la peur, la colère, l’impuissance ou l’injustice...

Pleine conscience 8 avantages de la pleine conscience

La philosophie et la praxis de Pleine conscience est rigoureusement d'actualité, et Il a suscité un vif intérêt tant dans...

Mindfulness 5 conseils pratiques pour les débutants

La méditation a gagné en popularité ces dernières années. Chaque fois que je reçois plus de questions de personnes intéressées...

Vipassana Meditation qu'est-ce que c'est et quels avantages apporte-t-il?

La méditation est une activité que de plus en plus de gens pratiquent et il a été démontré qu'elle présente...

Les 8 meilleurs centres de yoga en Espagne

Au cours des dernières décennies, une pratique ancestrale est devenue à la mode en Occident. Nous parlons de yoga, une...