Expression corporelle et compétences de communication

L'utilisation de thérapies artistiques et corporelles a maintenant acquis un énorme essor, à la fois pour la psychologie et pour d'autres disciplines. Ils abordent l'homme de manière holistique et reconnaissent le corps en tant que médiateur du développement, promeuvent des changements positifs, stimulent la créativité et la capacité de s'exprimer librement et spontanément. L'expression corporelle est une thérapie corporelle qui a pour instrument: le corps propre. Dans PsychologyOnline, nous vous invitons à lire cet article sur la Expression corporelle et compétences de communication.

1. Avant-propos
2. Conception méthodologique:
3. Programme d'intervention
4. Les résultats
5. Conclusions

Avant-propos

La stimulation du développement de compétences de communication À travers les techniques d’expression corporelle, il s’agit justement du fait que celles-ci constituent en elles-mêmes un langage et un moyen d’intériorisation et d’extériorisation des sensations, des émotions, des sentiments et des pensées de l’individu, ce qui a notamment pour avantage conscience de nous-mêmes pour répondre, entre autres, à nos besoins d'expression, de communication, de création, de partage et d'interaction avec les autres ou avec les autres membres de la société dans laquelle nous vivons.

Depuis le Approche historique et culturelle, Notre école psychologique actuelle se concentre sur les questions du corps en général. Ce cadre nous permet d’aborder une conception du corps qui pourrait constituer en soi un moyen de surmonter le dualisme de la relation corps-esprit qui constitue encore aujourd’hui des obstacles à la recherche et au développement actuel. C'est actuellement une demande, à plusieurs niveaux: social, professionnel, scientifique, disciplinaire, etc., d'élargir la notion que nous avons sur le corps à l'heure actuelle. Il est également important d'intégrer les différentes disciplines afin de porter une plus grande attention au corps et à son potentiel pour promouvoir un meilleur développement humain dans tous les sens..

L'homme est un être corporel, porteur d'une psyché et son essence est sociale historique. De l'ontogenèse et au cours de son développement, il est plongé dans divers groupes sociaux, influencés par l'environnement extérieur: social, naturel, historique, construit. Leurs structures biologiques et psychologiques changent et se déplacent constamment, même imperceptiblement, de la naissance à la mort. Par conséquent, nous sommes un corps et nous avons un corps, et nous pouvons le définir comme: " Système vivant, qui interrelie avec l'environnement externe, cprier dans l’espace et / ou le temps, qui remplit différentes fonctions, et dans le cas de le corps humain est transformé par l'histoire et la culture couvrent d'autres hommes, génération après génération, exprimant d'une manière particulière”. Cette définition est une approche élaborée par le Dr Febles dans: "Le corps en tant que médiateur des fonctions psychiques supérieures." Vers une thérapie corporelle”.

Savoir, prendre conscience de la construction Au cours de notre développement, explorer comment les événements quotidiens influencent cette construction, savoir comment le corps détermine ses potentiels ou ses capacités, dans notre comportement quotidien et savoir comment notre corps influence la communication, constituent à leur tour des aspects importants et intéressants, mais aussi limité par les barrières que nous imposons quotidiennement, par les normes établies ou par les coutumes formées de génération en génération. En participant à ces approches, nous devenons, dans une certaine mesure, responsables de trouver des moyens de promouvoir la conscience du corps, un travail conscient avec elle, pour éliminer les obstacles qui nous empêchent d'aller au-delà du mot. Parmi les différentes manières dont la technique d’expression corporelle émerge, elle a été utilisée par un grand nombre de spécialistes de différentes branches et nous l’assumons comme thérapie corporelle..

L’expression caporal est en elle-même un langage qui réalise l’intégration des zones physique, émotionnel et intellectuel. “ L’expression corporelle comprise comme mouvements, gestes du corps, est l’un des moyens ou potentiels indispensables pour que l’individu transmette ses idées, ses sentiments, ses humeurs, ses émotions, pour représenter la manière dont la réalité est perçue et élaborée, où il se voit mobilisé toutes ses affections comme ses connaissances” (Aguirre, 2002, p.17)

“Notre expérience quotidienne est l'expression du corps” (Cabrera, 1998). Se déplacer dans l'espace et dans le temps, effectuer certaines activités chaque jour, improviser, créer, ressentir et percevoir tout cela, interagir avec les autres, découvrir des sensations, des sentiments, des émotions, voilà l'expression corporelle, le corps dansant pour la vie avec un mouvement très propre dans lequel il est connu et reconnu. “C'est surtout une manifestation du corps que la personne n'a pas codifiée ou choisie” et pourtant: “La prise de conscience du support corporel de chacune de ces expressions conduit à travailler sur leurs manifestations physiques et à découvrir des alternatives qui correspondent de plus en plus à nos motivations fondamentales et à nos besoins en matière de communication.” (Cabrera, 1998). L'utilisation de techniques dans lesquelles le travail conscient avec le corps est renforcé et plus particulièrement avec l'expression de celui-ci offre la possibilité d'améliorer la formation de la personnalité chez l'individu..

Elle constitue en elle-même une technique précieuse, qui se traduit à son tour par une manifestation du corps lui-même, avec les mots courants: exploiter, rendre conscient, travailler, communiquer, exprimer. L'expression corporelle, dans toute son ampleur, langage du corps ou de la technique, acquiert une valeur incalculable lors de son insertion dans le travail thérapeutique, en groupe ou individuel, et même dans le travail d'enseignement.

L'expression corporelle est un langage qui, par le mouvement du corps, communique des sensations, des émotions, des sentiments et des pensées., englobant d'autres langages d'expression tels que la parole, le dessin et l'écriture. De la même manière, il a été constitué en tant que discipline reposant sur d’autres ressources, telles que la musique, la poésie, qui donne à l’individu une capacité expressive maximale qui ne nécessite pas de compétence préalable..

La recherche de nouvelles alternatives thérapeutiques, dans le travail avec des groupes, qui a permis la formation de compétences en communication, est le mobile qui a conduit à la réalisation d’une recherche à l’Université de La Havane, en 2003, en utilisant comme échantillon un groupe d’étudiants de l'École des travailleurs sociaux de Cojímar. Nous pouvons en conclure que le travail corporel, en particulier l'expression corporelle utilisée dans la méthodologie qualitative (dessin, expérience et réflexion en groupe) n'est pas seulement un médiateur, mais devient également un vecteur important du développement psychologique. Pour démontrer ces approches, nous suivons la conception méthodologique suivante.

Conception méthodologique:

Problème:

¿Comment contribuer à promouvoir le développement des compétences de communication en utilisant l'expression corporelle au sein d'un groupe d'élèves adolescents de l'École des travailleurs sociaux de Cojímar?

Justification du problème:

L'école des travailleurs sociaux de Cojímar fait partie des cours émergents qui se déroulent dans notre pays depuis environ trois ans. À partir de travaux précédents où des étudiants de cette école avaient été utilisés comme échantillon (Febles, 2001, Aguirre, 2002, Collective of authors, 2002), cette recherche vise à: Formation de compétences communicatives en eux. La communication est un élément fondamental chez l’être humain et, en fait, chez les travailleurs sociaux, précisément en raison de la nature de la tâche sociale qu’ils accomplissent; Par conséquent, le développement des compétences en communication favoriserait une relation satisfaisante avec les secteurs de la population les plus divers, sans laisser de côté ce qui les amènerait du point de vue personnel..

Ce travail est dirigé sur les résultats de recherches précédentes dans lesquelles “des difficultés de communication ont été détectées dans la plupart des cas avec l'expression de sentiments positifs, de timidité et parfois de comportement agressif”, “la zone des relations interpersonnelles a été détectée où il a été constaté que les principaux conflits se déroulent dans cette zone” (Aguirre, 2002, p. 111). D'autres emplois nous fournissent “des problèmes d'expression orale (problèmes de maîtrise de la langue, vocabulaire, cohérence ou maîtrise de la langue) et d'écriture (brièveté, simplicité d'idées, fautes d'orthographe)” (Febles et autres, 2001), hypothèse issue de l'expérience d'enseignement personnelle avec ces jeunes.

Objectif général:

Proposer un système d'actions qui, lors de la contemplation d'activités d'expression corporelle promouvoir le développement des compétences de communication au sein d'un groupe d'élèves adolescents de l'École des travailleurs sociaux de Cojímar.

Objectifs spécifiques:

1. Base l'utilisation des activités d'expression corporelle dans un programme d'intervention pour le développement des compétences de communication chez les adolescents de l'École des travailleurs sociaux de Cojímar.
2. Caractériser le groupe de sujets concernant le développement des compétences en communication et l'image qu'ils ont de leur propre corps.
3. Élaborer un système d'actions qui contemplent l'expression corporelle.
4. Observer le mouvement des indicateurs du développement des compétences étudiées en accord avec les activités d'expression corporelle utilisées dans les sujets du groupe au cours des sessions.
5. Offre un ensemble de réflexions favorables à l'utilisation de ce programme pour le développement des compétences en communication.

Groupe de sujets

Pour mener à bien nos travaux, un groupe de élèves adolescents de l'école de formation des travailleurs sociaux de Cojímar, où j'ai enseigné des cours de psychologie. Il a été choisi précisément en raison de la nécessité d’améliorer la qualité de la communication grâce au développement des compétences en communication, car c’est l’une des caractéristiques techno-personnologiques qu’exige un professionnel de ce profil (Febles M. et autres dans Caractérisation Rapport). L'étude psychologique d'un groupe d'étudiants du cours émergent de l'École des travailleurs sociaux de Cojímar) est une condition nécessaire à l'exercice futur de leur rôle de travailleurs sociaux. Les âges vont de 17 à 19 ans. Ils viennent des municipalités de Habana Vieja et de Cerro, la plupart vivent dans des quartiers caractérisés comme marginaux (parmi eux “ Bethléem”, “Jesús María”,“ Le canal”) et sa dernière année est la onzième année. Il s’agit d’un groupe de 12 étudiants, car il fallait un nombre compris entre 10 et 15 étudiants. En outre, la proposition a été négociée avec le groupe afin que la participation soit de nature volontaire. Le groupe est composé de 13 étudiants, dont 2 garçons et les filles restantes..

Méthodologie, méthodes et techniques:

Nous utilisons le méthodologie qualitative pour constituer une approche flexible et parfaitement modulable de l’étude des phénomènes sociaux, car c’est aussi une méthode qui ne découvre pas, mais construit plutôt des connaissances et défend l’union du chercheur par une approche systématique, flexible, écologique et orientée. valeurs. Cependant, nous estimons également nécessaire d’utiliser la méthodologie quantitative, bien que, à une plus petite échelle, l’utilisation de pourcentages de la méthode des proportions nous permette de mieux décrire les résultats..

Nous utilisons plusieurs méthodes, y compris la étude documentaire qui consistait en l’étude de différents documents en rapport avec les sujets abordés dans ce travail (communication et techniques de communication, expression corporelle, groupe et adolescence); dans le but d'approfondir les considérations théoriques et pratiques qui, sur les sujets mentionnés, ont des auteurs différents. Un analyse historique logique consistant à rechercher des informations sur des recherches antérieures, dans le but de connaître le contexte dans lequel s'inscrit le travail de l'expression corporelle en tant que technique d'intervention. La modélisation d'un programme en dix sessions incluant des activités d'expression corporelle a été réalisée, ainsi que l'observation en tant que méthode empirique permettant de collecter toutes les informations détaillées sur l'évolution de chacun des sujets de l'étude..

Nous avons utilisé des techniques pour explorer et diagnostiquer le développement des compétences en communication et pour évaluer l'image que les sujets avaient de leur propre corps. Entre elles: "Mes relations les plus significatives", "La personne avec qui je communique le plus", "Questionnaire de communication", Questionnaire corporel”, “Autodraw”.

Programme d'intervention

Principes:

Caractère actif du sujet: médie l'influence de l'intervention et est responsable des changements .
Travail expérientiel: sensibiliser à l'expérience suscitée par l'activité.
Principes de collaboration: promouvoir les collaborations entre les membres du groupe qui favorisent leur développement et favorisent un climat de solidarité et d'empathie.

Principe du travail corporel: exprimer des expériences, des sentiments et des idées par le langage corporel. Développement de la sensibilité et de la conscience du corps.

Focalisation individuelle sur l'intervention de groupe: traitement offert à différents niveaux d’aide en tenant compte du degré de développement motivationnel atteint.
Principe de réflexion: réflexion à travers le débat.

Normes de groupe:

• Assistance et ponctualité.
• Respect parmi les membres du groupe.
• Participation, collaboration et implication dans les devoirs.
• Partager les commentaires.
• Ne dites pas Je ne sais pas, mais exprimez ce que vous pensez.
• Express avec tout le corps.
• Ne jugez pas, faites des critiques constructives.

Procédure:

Les séances doivent être effectuées deux fois par semaine pendant 90 minutes. Vous pouvez utiliser l'observation et faire des enregistrements pour obtenir une information beaucoup plus complète sur ce qui s'est passé pendant la session. Il nécessite une grande pièce, avec un éclairage et une ventilation adéquats. Et pour la dernière session, nous pensons qu’il est conseillé de le faire dans un lieu extérieur, combinez la session avec une visite d’un lieu historique ou récréatif..

Chaque session est divisée en trois parties:

Début: Dans cette partie, il est essentiel de toujours faire une activité d’échauffement, vous pouvez parfois commencer par une détente au cas où le coordonnateur le créerait. Avant de passer à l'activité de développement, vous devez revenir à ce qui s'est passé lors de la session précédente et passer au sujet de la session..

Objectifs: Motiver les membres du groupe par le réchauffement.
Préparer les personnes du groupe au sujet sur lequel on travaille.
Améliorer l'échange avec son propre corps et l'expression à travers lui.
Promouvoir le lien entre les membres.

Développement: L’activité de la session est réalisée, elle doit répondre aux objectifs spécifiques de la session et se refléter à travers le débat.

• Finale: une technique de fermeture est utilisée lorsque le groupe est licencié.
• Objectifs: fermer l'activité.
• Vérifier le contenu travaillé à travers l'évaluation de l'activité.
• Orienter la tâche.
• Les engager pour les prochaines sessions.

Les séances sont réalisées sur la base des informations obtenues par les techniques de caractérisation ayant pour objectif principal de stimuler le développement de compétences moins développées. La session précédente est toujours prise en compte pour effectuer les tâches suivantes:. La musique est utilisée dans la plupart des sessions, fondamentalement pour accompagner les activités, cependant, il est possible d'utiliser leur langage expressif pour émettre des sons et chanter dans le but de s'exprimer avec le corps par des mouvements et de la danse.

Les résultats

Faire une analyse intégrée des techniques appliquées initialement et l'observation des séances, Nous avons obtenu les résultats suivants:

Lors de la caractérisation initiale des compétences communicatives des membres du groupe étudié, il est apparu que le moins développé dans le groupe d'étude sont, tout d'abord, la capacité de comprendre avec empathie, développé que dans 25% des personnes. Ils sont suivis par les compétences d'écoute active et les relations interpersonnelles, les deux développées seulement chez la moitié des membres du groupe (50%). Et comme compétences les plus développées par les sujets du groupe d'étude, nous avons trouvé la capacité de faire des critiques, présente dans 58,3% des cas et la capacité d'exprimer des sentiments positifs, développée chez 66% des membres du groupe..

Parmi les indicateurs qui ont atteint un développement moindre figurent ceux liés à: la possibilité de se mettre à la place de l’autre, développée seulement dans 25% des cas, la possibilité de commencer des conversations avec des étrangers, développée par la moitié des sujets; , et les suivants qui ont été développés chez 58, 3% des personnes du groupe mais qui trouvent toujours des limites, sont les indicateurs suivants: attention à ce que l'autre exprime, adoption de postures contemplatives, écoute, possibilité d'accepter les critiques, etc. Ce sont des indicateurs à un niveau de développement moyen dans le groupe. Nous considérons le reste des indicateurs (plus développés) comme des aspects sur lesquels nous pouvons nous appuyer pour stimuler le développement des compétences: la capacité à accepter les éloges, l’attitude active dans la promotion d’approches émotionnelles, l’attitude de soutien, etc. et le niveau de connaissance de l'autre qui est entre moyen et élevé dans la plupart des cas.

Respect à développement de l'image corporelle les sujets sont à un niveau superficiel, au niveau d'acceptation de leur propre corps est à un niveau moyen pour la plupart des cas (58,3%) prédominant les parties du corps évaluées négativement sur celles évaluées positivement. Grâce à l’autodraw, nous pourrions déterminer que pour la majorité (83, 3%) l’image du corps est associée au point de vue esthétique, aux caractéristiques physiques externes et aux éléments du vêtement. Parmi les résultats de la qualification de dessin automatique, nous détectons également des caractéristiques d'insécurité (91% des cas) d'immaturité (83, 3%), de dépendance familiale chez 100% des personnes du groupe. Ceci est étroitement lié au fait que les relations les plus significatives représentées dans la technique n ° 1 se limitent aux cadres: la famille et le couple dans 100% des cas. Il attire également notre attention sur le fait que 83,3% des cas ont été détectés problèmes d'interaction, difficultés de communication bien qu'il soit également pertinent que 75% des faces des dessins démontrent une capacité d'expression, ce qui ruine les résultats sur les compétences précédemment acquises.

D'après les résultats, nous avons décidé orienter l'intervention vers le développement de toutes les compétences en mettant l'accent sur les indicateurs apparaissant comme les plus difficiles dans les techniques de caractérisation, informations complétées par la collection du guide d'observation des séances. Les indicateurs les plus pauvres étaient les suivants: possibilité de se mettre à la place de l'autre, possibilité de commencer des conversations avec des inconnus, attention à ce que l'autre exprime, adoption de postures contemplatives, écoute, possibilité d'accepter des critiques. Nous voulions également développer la communication avec notre propre corps et développer l'image que les sujets ont de leur propre corps, de leur connaissance et de leur acceptation..

Au cours des séances, ils ont démontré difficultés rencontrées lors de la caractérisation initiale dans un plus grand degré de déficience, la plupart d’entre eux ont détecté un trait caractéristique qui n’était pas très évident dans les techniques: une certaine tendance à l’agressivité due à la différence de critères, de sorte que des activités sont également menées dans la transformation de ce trait. Par exemple, l'accent a été mis sur les activités dans lesquelles l'affection, les émotions, etc. étaient transmises. Un autre indicateur qui se trouve dans un niveau de développement insuffisant, détecté lors des sessions, est la manière dont les critiques sont formulées ou que les activités d'expression corporelle et les débats étaient destinés à la réflexion dans le groupe..

Il y avait développement progressif des compétences en général et des indicateurs fondamentalement, qui s’expriment à partir du processus d’identification de ceux-ci, par la reproduction et l’imitation de comportements à l’incorporation ou à la prise de conscience, cette dernière s’est traduite par la transcendance des contenus appris à d’autres moments en dehors de l’atelier différent Nous pouvons affirmer que les compétences les plus développées au cours des sessions dans les matières ont été d'écouter activement, de comprendre avec empathie et d'établir des relations interpersonnelles..

Le changements les plus importants ils étaient liés à la capacité de prêter attention à ce que l'autre exprime, d'exprimer des sentiments positifs, en plus de la possibilité de formuler et de recevoir des critiques et d'établir des relations interpersonnelles, et les indicateurs qui ont atteint le plus grand développement étaient l'attention portée à l'autre, la place de l'autre et établir des relations interpersonnelles affectives.

Ils ont également été observés amélioration de la dynamique de l'expression corporelle, les mouvements sont devenus de plus en plus larges, sécuritaires et spontanés. Il a également amélioré le développement de la conscience corporelle grâce à l'exploration et au toucher. En général, des changements positifs ont été observés chez tous les sujets, certains plus évidents que d’autres. Les activités d'expression corporelle ont contribué à la cohésion du groupe à travers les collaborations entre les membres et le travail avec le corps. En même temps, le cadre de groupe a favorisé l’échange d’informations et d’émotions entre ses membres, un aspect qui favorise le développement du groupe dans l’interaction à travers les sessions, les liens affectifs existants ont également été renforcés et de nouveaux liens créés, créant un environnement agréable.

Les sessions ont été vécues positivement, favorisant la construction du savoir et la formation à la communication: sessions 3, 7, 6 et 8. Les sujets abordés étaient les suivants: écoute active, expression de sentiments positifs, critique et relations interpersonnelles. . Ces séances ont permis aux sujets de prendre conscience des difficultés fondamentales dans le développement de leurs compétences en communication. Les membres du groupe étaient conscients des habitudes, des comportements appris qui interrompent le processus de communication et empêchent l'expression à travers le corps. Les sessions qui ont provoqué le plus de réflexions sont les sessions 3 (¿Chaque fois que nous écoutons, nous écoutons?) Et 6 (Criticité), et ceux qui ont le plus influé sur la formation de nouveaux liens affectifs et la création de nouveaux liens: 7 (Expression de sentiments positifs) et 8 (Relations interpersonnelles).

Parmi les activités considérées comme difficiles mais non déplaisantes, l’activité dans laquelle ils se sont transformés en objets, animaux ou choses. Cela pourrait être lié au fait que les potentialités du corps n'étaient pas suffisamment exploitées. Le “ Je ne peux pas bruler” C’était l’activité dont on se souvenait le plus pour les expériences positives vécues par chaque membre du groupe, elle était même représentée comme la plus appréciée, ainsi qu’un moment de la session 3 dans lequel des statues étaient créées et modifiées, représentant des situations de écoute et n'écoute pas.

Nous estimons nécessaire que d’autres ateliers tiennent compte de la besoin d'activer et de motiver les sujets dès le début des séances, un petit espace de réchauffement pourrait être prévu à l'aide d'exercices physiques. Ce serait une alternative qui, associée à la relaxation, préparerait le corps au travail conscient. Les deux peuvent être utilisés selon le statut des individus, même ensemble dans les sessions.

Conclusions

Parmi les principales réalisations ou contributions de ce travail, on peut citer:

Le système d’actions développé et appliqué a contribué au développement des compétences de communication d’un groupe d’étudiants de l’École de travailleurs sociaux utilisant l’Expression corporelle comme technique constituant un langage qui, à travers le mouvement, communique des sensations, des émotions, des sentiments. et pensées.

La caractérisation du groupe obtenue nous a fourni des informations sur le développement des compétences de communication et de l'image corporelle servant de point de référence pour le développement et la mise en œuvre du système d'actions..

L'élaboration du système d'actions a été réalisée de manière flexible, en tenant toujours compte des résultats obtenus lors de la session précédente. L'utilisation des activités d'expression corporelle, la dynamique de groupe et les techniques participatives ont également été envisagées..

Le mouvement des indicateurs du développement des compétences étudiées a été observé en fonction des activités d'expression corporelle utilisées dans les sujets du groupe au cours des séances..

Nous avons proposé un ensemble de réflexions à l’appui de l’utilisation de ce programme pour le développement des compétences en communication:

1. Le travail du corps, en particulier, l'expression corporelle utilisée dans la méthodologie qualitative (dessin, expérience et réflexion en groupe) n'est pas seulement un médiateur, mais, de par son caractère mobilisateur génétique, elle devient un vecteur important du développement psychologique..
2. L'expression corporelle chez les adolescents, il assume le rôle de développement psychomoteur, probablement obstrué au cours des siècles précédents, actualisant et renforçant les fonctions psychiques restées inhibées ou arrêtées dans leur développement, commençant à s'exprimer.
3. Le travail effectué nous permet d’émettre des hypothèses sur ce que l'expression du corps favorise l'apparition d'émotions, la relation à soi, qui à son tour réveille les fonctions, de la restauration des interconnexions et des liens internes entre le corps dans son ensemble et le psychologique en fonction du corps.
4. En raison de son caractère multidimensionnel, il favorise le développement différents domaines de la personnalité (insécurité, conflits, immaturité, dépendance familiale), mais tout particulièrement la fonction de communication qui, avec l'activité, constitue un principe fondamental du développement.