Le perfectionnisme n'apporte pas le bonheur à notre vie

“Obéir à la perfection, c'est comme vouloir courir dans la mer ou nager dans le désert”. Avec cette citation d'un écrivain anonyme, il est possible d'affirmer que les êtres humains ne peuvent atteindre la perfection dans aucun domaine de leur vie. En tant que personnes, nous sommes, Nous avons nos défauts et nos vertus qui nous différencient des autres. C'est finalement "notre personnalité” avec lequel nous devrons vivre jusqu'au jour de notre mort.

¿Vous considérez-vous comme un perfectionniste et pensez-vous que cela vous cause du stress et de trop de soucis? Eh bien, à travers les lignes suivantes, nous en analyserons les causes et ce qu’il faut faire pour simplement vivre la vie comme elle vient.

Perfection oui mais pas perfectionnisme

C'est normal par exemple dans un lieu de travail, toujours vouloir atteindre la perfection pour donner une impression beaucoup plus sérieuse et professionnelle. Cependant, si vous extrapolez cela aux domaines les plus simples et les plus humains de votre vie, vous ne ferez que plus de soucis que d'habitude et vous ne pourrez pas être heureux du tout. Il n'y a pas d'autre choix que vivre avec certains aspects de notre vie que nous n'aimons pas et les accepter avec un certain optimisme.

Vous éviterez la souffrance

Je suppose que tous les gens aspirent à être heureux dans nos vies, ¿vérité? Eh bien, avec le perfectionnisme, nous obtiendrons exactement le contraire. Nous ne sommes pas des dieux avec une baguette magique avec laquelle nous pouvons changer le monde à notre guise. Par conséquent, il semble très important de ne pas être obsédé par le fait de toujours tout perfectionner car il sera souvent impossible de le réaliser. Dans la plupart des cas, être perfectionniste ne fait que diminuer l'estime de soi, car il est impossible pour la personne d'atteindre le niveau requis, générant ainsi une chaîne de pensées négatives..

Connaissez vos limites et fixez-vous des objectifs personnels

¿Comment pouvez-vous arrêter d'être un perfectionniste? Eh bien, très simple. Premièrement, nous devons être conscients que la perfection la plus absolue et la plus complète ne peut être atteinte. Après cela, il ne reste que connaissez-vous bien pour que chacun sache quelles sont ses forces et ses faiblesses. Si tout le monde savait comment tout faire et de manière parfaite ... ¿Ils ne croient pas que nous serions dans un monde trop ennuyeux et monotone?

De même, il n'est pas possible de tout couvrir et toujours de faire plaisir aux autres. Pour cette raison, essayez toujours imposer des limites aux gens, donner la priorité à ceux qui le méritent vraiment et de temps en temps ne penser qu'à soi-même. De cette façon, soyez assuré que le bonheur se réalisera de manière beaucoup plus facile pour finalement profiter de la vie et des moments merveilleux qu'elle offre.

Photo gracieuseté d'Emily Moya