De quoi avez-vous besoin pour être courageux?

De quoi avez-vous besoin pour être courageux? / Psychologie

Être courageux est d'avoir le courage de surmonter ce que nous avons devant nous, C'est l'occasion de faire face à la situation que la vie nous offre ou que nous avons choisie. Être courageux est un choix conscient, pour tester nos capacités, nos limites et nos blocages. Le courage est un défi à laquelle nous nous exposons pour grandir, apprendre et nous améliorer.

Il est courageux que la personne qui reconnaît leurs peurs et les dépasse

Pour être courageux, la première chose à faire est de reconnaître nos peurs

Il n'y a pas de courage si nous ne l'avons pas fait avant peur reconnue avant cette situation dans laquelle nous avons décidé d'être courageux. Lorsque nous ne reconnaissons pas le risque d’une situation et ne réfléchissons pas à ses conséquences, nous pouvons être téméraires, mais pas courageux..

Lorsque nous faisons quelque chose, parce que nous savons le faire et que nous le maîtrisons bien, nous serons des experts, des professionnels ou nous serons bien formés, mais nous ne serons pas courageux pour cela non plus. Le courage passe par d'autres chemins.

Pour être courageux, toujours nous allons reconnaître la peur de cette décision ou de cette situation, ses dangers, ses risques et ses menaces et, malgré eux, nous avons décidé d'y faire face et nous avons le courage de nous exposer, de prendre des risques et de faire de notre mieux pour bien faire les choses.

"Être courageux n'est pas le problème. C'est impossible. Il s'agit d'apprendre à contrôler sa peur et à s'en libérer "

-Veronica Roth-

Donc, si vous avez peur, c'est votre chance d'être courageux

Sois courageux, c'est décide de surmonter tes peurs. Lorsque vous ne faites pas face à vos peurs, ne les surmontez pas, vous vous bloquez, vous restez immobile et vous ne faites rien, le courage est remplacé par la lâcheté. Saisissez l’occasion et montrez-vous que vous pouvez aussi être courageux.

La personne courageuse choisit la voie du succès, car même si la peur nous paralyse, le courage nous met en mouvement, nous permet de surmonter les obstacles, de trouver des solutions, d’être créatifs et de ne pas nous arrêter avant d’atteindre nos objectifs.

Le succès est la récompense des gens courageux, de ceux qui ont osé surmonter leurs limites et qui ont pris des risques.

5 étapes pour être courageux

Si vous voulez apprendre à être courageux, 5 étapes vous permettront d'atteindre cet objectif. Nous avons déjà traité le premier d’entre eux en profondeur, mais la base fondamentale pour que tous les autres puissent être donnés:

  1. Reconnaissez vos peurs: écrivez-les sur une liste, définissez-les et nommez-les. En les exprimant sur papier, vous pouvez éliminer les charges émotionnelles et les voir comme ce qu’elles sont, des blocages et des limitations mentales..
  2. Décrivez votre projet, objectif et but: Soyez réaliste et faites les propositions que vous voulez vraiment obtenir.
  3. Ecrivez les résultats de votre succès: Imaginez que vous l'avez déjà accompli, comment vous vous sentez, ce qui aura changé dans votre vie et si cela en aura valu la peine. Si oui, continuez, sinon, décrivez votre projet de la manière la plus appropriée pour vous..
  4. Cherchez des solutions de rechange avant la possibilité lointaine que vos peurs se réalisent.Pensez aux solutions possibles et aux conséquences possibles de la concrétisation de vos peurs. Quel est le pire qui puisse arriver? Que se passerait-il ensuite? Pesez le sérieux des conséquences de ne pas quitter votre projet et la probabilité que cela se produise. Si la gravité est élevée et la probabilité que cela se produise, recherchez des options pour minimiser les risques..
  5. Soyez courageux et continuez: Trouvez le moyen d'aller de l'avant, en minimisant les risques et les dangers, en recherchant des moyens intermédiaires de vous rapprocher de votre objectif, en assumant les conséquences possibles de l'erreur et de ses alternatives.

Ayez confiance en vos capacités, vos compétences, votre savoir-faire et votre capacité à aller de l'avant, même si le chemin est compliqué, rappelez-vous qu'il y a toujours une issue et de nombreuses solutions

Quoi qu'il en soit, une fois que vous aurez consacré du temps à la réflexion, à la recherche de stratégies, à la détermination des étapes, des chemins possibles et des formules les plus appropriées, malgré la peur initiale, soyez courageux et continuez, depuis, vous êtes maintenant plus proche que jamais de votre projet.

Lorsque vous l'obtiendrez, vous sentirez la personne la plus courageuse du monde, car vous avez dépassé toutes vos limites et vous avez osé marcher dans l'obscurité et à tâtons, confiant dans la lumière de votre sagesse intérieure et le courage de vouloir l'accomplir..

N'ayez pas peur de la peur, changez-la. La peur ne doit pas être évitée. Bien au contraire: le seul moyen de le surmonter consiste à le regarder de face et à croire que nous sommes capables de le surmonter. Lire plus "