Comment avoir de l'initiative dans une relation

Comment avoir de l'initiative dans une relation / Thérapie de couple

Si vous vous demandez actuellement comment prendre des initiatives dans une relation, c'est probablement parce que ne pas le faire peut être à l'origine de problèmes avec votre partenaire actuel ou avec vos partenaires précédents. Il se peut également que vous souhaitiez simplement changer l'attitude passive que vous estimez avoir manifestée jusqu'à présent dans vos relations..

¿Qu'est-ce qui vous empêche de prendre l'initiative dans une relation?, ¿Comment pouvez-vous prendre l'initiative sexuellement avec votre partenaire? Dans cet article de Psychology-Online, nous allons vous donner une série de conseils que vous pouvez prendre en compte pour savoir comment avoir de l'initiative dans une relation.

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  1. Manque d'initiative dans le couple: causes
  2. Conseils pour prendre des initiatives dans une relation
  3. Comment prendre l'initiative au lit?

Manque d'initiative dans le couple: causes

Les raisons pour lesquelles vous rencontrez un manque d’initiative avec votre partenaire varient d’une personne à l’autre et vous devez également tenir compte de la situation dans laquelle chacune se trouve. Cependant, ci-dessous, nous vous exposerons les principales causes de cette situation..

  • Facteurs liés à la personnalité. Certains traits de personnalité influent sur le fait qu'une personne a plus d'initiative qu'un autre. Certaines de ces caractéristiques peuvent être, par exemple, celles liées à la timidité, au manque d'estime de soi, à l'insécurité, aux traits de personnalité passifs-agressifs, etc..
  • Désintérêt. Le manque d’intérêt est l’un des éléments déclencheurs du fait qu’il en coûte à une personne de prendre sa propre initiative. Il se peut que vous ne vous sentiez pas complètement à l'aise dans votre relation, que vous soyez tombé dans la monotonie et que vous sentiez que vous décidiez de vous en sortir ou que vous ne ressentiez tout simplement pas un réel désir de prendre votre propre initiative..
  • Votre partenaire prend toujours l'initiative. Une autre raison possible est que votre partenaire prend toujours l'initiative et que vous vous sentez à l'aise de prendre la position de passivité..
  • Peur de faire de nouvelles choses. Il y a des gens qui ont très peur d'oser faire des choses différentes alors ils sont habitués à ce que les autres prennent toujours l'initiative. Prendre l’incitation implique en quelque sorte “risque” que ce qui est fait ou prévu ne fonctionne pas comme on veut et que cela peut générer une certaine peur et une certaine insécurité.

Conseils pour prendre des initiatives dans une relation

Le manque d'encouragement dans une relation et tout autre type de relation telle que l'amitié peuvent parfois conduire à une sorte de conflit qui, bien que n'étant pas quelque chose de grave ou de menaçant quelqu'un, peut parfois causer un rupture de la relation. Le fait qu’une femme ou un homme n’ait pas d’initiative dans une relation n’est pas une raison suffisante pour mettre fin à la relation mais il est vrai que cela donne une touche différente et spéciale à partir de laquelle ils peuvent obtenir certains avantages.

Voici quelques astuces pour avoir une plus grande initiative dans votre relation..

Plans pour sortir de la routine

Habituez-vous à proposer constamment à votre partenaire des plans différents de ceux proposés habituellement. Découvrez quelles autres options ils ont à sortir et profitez de votre temps libre que les deux appellent l'attention et que jusqu'à présent, ils n'ont pas réalisé. Évitez de tomber dans la monotonie ou que tout le temps soit votre partenaire qui vous propose de faire.

Éviter de dire “je ne sais pas”

Il arrive généralement chez certains couples qu’au moment de décider de ce qu’ils vont faire, ils restent finalement sans rien faire pendant le temps qu’ils perdent parce qu’ils sont indécis. Essayez donc chaque fois qu'une situation similaire se produit et que votre partenaire vous demande quoi faire ou où vous voulez aller, au lieu de répondre avec un “je ne sais pas” Comme vous le feriez habituellement, proposez quelque chose de particulier même si vous ne le comprenez pas clairement. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce conseil, nous vous recommandons de lire l'article suivant: Quelques idées pour surmonter l'indécision.

Perdre la peur

Pour que vous puissiez commencer à prendre des initiatives dans votre relation et même dans toute relation, vous devez craindre que quelque chose ne se produise. “va mal”. Rappelle-toi que qui ne risque pas ne gagne pas et si vous voulez éviter de tomber dans la monotonie ou si, dans ce cas, votre partenaire s'ennuie à faire de même ou parce que c'est toujours lui qui prend l'initiative, vous devez oser malgré la peur. Avec la pratique, la peur que vous avez maintenant sera diminuée et vous vous habituerez petit à petit à adopter ce type d'attitude..

Comment prendre l'initiative au lit?

¿Aimeriez-vous aussi apprendre à prendre des initiatives sexuellement? Faites attention à ces astuces pour revivre la passion du couple.

  • Soyez le premier à le proposer. N'attendez pas que votre partenaire vous propose votre prochain rapport sexuel. Osez faire votre premier pas, prenez l’initiative de faire l’amour et ne vous demandez pas si, à la fin, acceptez ou non, faites-le simplement sans vous soucier du résultat. Tant que vous remarquez que votre partenaire est prêt à le faire, il ne faut pas non plus forcer la situation.
  • Proposer de nouveaux endroits pour avoir des relations sexuelles. Testez votre créativité et pensez à de nouveaux endroits où vous pensez qu'il pourrait être excitant de faire l'amour. Ils ne doivent pas être des endroits extraordinaires, le fait est qu'ils laissent la routine et c'est vous qui faites cette proposition.
  • Oubliez la honte. Il est absolument nécessaire que vous laissiez de côté la honte si vous voulez commencer à prendre l’initiative sexuellement, sinon vous ne pourrez certainement pas y arriver..
  • Dites à votre partenaire ce que vous aimez. Ne prétendez pas que votre partenaire essaie de deviner ce que vous aimez, il est donc nécessaire que vous lui disiez directement.