Se sentir jaloux de l'ex de votre partenaire

Sauf si nous connaissons notre partenaire depuis que nous sommes très jeunes et que nous sommes l'un pour l'autre la seule relation de couple qu'ils ont eue, la chose normale est que chaque membre d'un couple a histoire d'amour formé par écrase et rompt avec d'autres personnes jusqu'à ce qu'il nous a rencontré.

Alors que pour la majorité cette situation n’est pas un problème et qu’ils l’acceptent comme tout à fait normal ou bien la tolèrent bien, pour certaines personnes, cela devient une situation presque insupportable, car ils se sentent jaloux des personnes avec qui votre partenaire actuel a eu une relation amoureuse, ce qu'on appelle la jalousie rétrospective.

Caractéristiques de ce type de jalousie

Cette situation se produit dans plus grande mesure chez les femmes, bien que cela puisse affecter les deux sexes. Le problème de la jalousie rétrospective est qu'ils se concentrent sur les fantômes du passé de l'autre.

Qui souffre ne peut s'empêcher de se demander si votre partenaire vous aime autant que vous avez aimé l'autre personne, s'ils ont fait la même chose, si vous les manquez, etc. augmentant avec chaque nouveau détail leur insécurité, entrant dans une cercle vicieux obsessionnel d'où il n'est pas facile de sortir.

Causes de la jalousie

Comme dans tout autre type de jalousie, celles-ci ont leur origine dans le manque de confiance en soi et le manque d'estime de soi, de sorte que le premier est toujours présenté comme plus attrayant, plus intelligent, plus capable de rendre l'autre heureux que soi, etc..

Le fait que son partenaire actuel tente de le convaincre que ce n'est pas le cas ne fait qu'aggraver les choses, car cela les amène à penser qu'il est toujours amoureux d'elle, qu'ils se voient, etc..

Cette obsession ne peut être que traité par un spécialiste qui aide le patient à éliminer ses idées irrationnelles et à augmenter son estime de soi et sa confiance en soi.